सेहत

रोजाना 1 सेब खाने के मिलते है गजब के फायदे… जानेसेब के बहुत से स्वास्थ्य लाभ हैं, क्योंकि यह फाइटोकेमिकल्स का रिच सोर्स होता है. जिसमें क्वेरसेटिन,...
सेहत के लिए फायदेमंद होता है तुलसी का पानीतुलसी एक ऐसा पौधा जो ज्यादातर घरों में होता है। धार्मिक मान्यताओं के अलावा ये एक ऐसा...
रूकी हुई हाइट को बढ़ायें ये एक्सरसाइजआम तौर पर किसी व्यक्ति की हाइट 20 से 25 साल की उम्र तक बढ़ती है. हड्डियों...
ज्यादा थकान और वजन कम होना… कहीं कैंसर के लक्षण तो नही..?कैंसर, शरीर की कोशिकाओं की बीमारी है. यह तब होता है जब कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती...
बेदाग और निखरी त्वचा के लिए रोजाना पिएं मॉर्निंग डिटॉक्स वॉटरअक्सर हम लोग अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी से करते हैं. लेकिन जो लोग हेल्थ...
सेहत के लिए अनार का जूस है बेहद फादेमंद… जानकर रह जाओगे हैरानअनार के जूस में भरपूर मात्रा में आयरन और फॉलिक एसिड होते हैं। इनसे खून की कमी...
सेहत का टॉनिक हल्दी वाला पानी, फायदे जानकर रह जाओगे हैरानहल्दी वाला पानी पीने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. हल्दी में कई तरह के...
मोटापे को कहे बाय-बाय, रोजाना पीना शुरू करें ये जूस चुकंदर और आंवले का जूस बेहद फायदेमंद होता है. इससे शरीर की कई परेशानियां छूमंतर हो सकती...
नींद की गोलियां लेना हो सकता है खतरनाकनींद की गोलियों का उपयोग आपको सो जाने या लंबे समय तक सोते रहने में मदद करने...
त्वचा से लेकर वजन घटाने में कारगर है बादाम का तेल, इस तरह करें इस्तेमालबादाम की तरह की इसका तेल भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह स्किन और बालों...
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