सेहत

सोने से पहले अपना लें ये 3 तरीके, बिस्तर पर पड़ते ही आ जाएगी नींद

किस्मत वाले होते हैं जिन लोगों को बिस्तर पर पड़ते ही नींद आ जाती है। आजकल लोगों को नींद नहीं…

6 months ago

हार्ट-अटैक के अधिकतर शिकार कौन..? महिला या पुरूष

किसमें हार्ट अटैक का खतरा अधिक? स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, ज्यादातर अध्ययन इस बात की तरफ संकेत देते हैं कि…

6 months ago

अचानक होने वाली मौत को रोक सकती है सिर्फ 11 मिनट की वॉक

स्वस्थ रहने के लिए सुबह टहलना सबसे अच्छा माना जाता है। रोजाना वॉक करने से शरीर को कई फायदे मिलते…

6 months ago

हार्ट अटैक आने के ये होते है आम लक्षण, जान लें

जब दिल की मांसपेशियों के हिस्से को पर्याप्त खून नहीं मिल पाता है तो हार्ट अटैक का खतरा होताहै. इसका…

6 months ago

जूठा खाने के हो सकते है दुष्परिणाम, जाने लें वरना पछतायेंगे

क्या आप जानते हैं कि किसी का भी जूठा खाना खाने की वजह से आपकी तबीयत खराब हो सकती है?…

6 months ago

पैरों के तलवों में घी लगाने के है बहुत फायदे, जानकर रह जायेंगे हैरान

रोटी में चुपड़ कर, परांठे बनाकर या फिर दाल फ्राई करने में हम देसी घी का तो इस्तेमाल करते ही…

6 months ago

जेनेटिक बीमारियों का पड़ सकता है गहरा असर, जाने कौन सी है ये बीमारी

कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं, जो हमारे परिवार से हमें विरासत में मिलती हैं. इन्हें 'जेनेटिक बीमारियां' कहा जाता है।…

7 months ago

चिया सीड्स के एक ड्रिंक से मिलेगी परफेक्ट फिगर, जाने कैसे

परफेक्ट फिगर हर किसी की चाहत होती है लेकिन तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और काम का बढ़ता प्रेशर लोगों को…

7 months ago

बालों की हर समस्या का रामबाण ईलाज है एक छोटी सी कली

लड़कों से लेकर लड़कियों तक की बस एक ही समस्या है और वो बालों के झड़ने और न बढ़ने की…

7 months ago

टमाटर खाने के होंगे ये नुकसान, जान लें वरना पछतायेंगे

लाल रसीले टमाटरों को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट कई खतरनाक बीमारियां, जैसे कैंसर…

7 months ago

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