नींबू आमतौर पर नींबू, निम्बू, निम्बूक, लेम्ब, तिलम्बूक, लिंबू तथा लिमेने जैसे नामों से विभिन्न क्षेत्रों में जाना जाता है। चमकीले कवच वाला यह फल तीव्र गंध वाला, द्विशाखी, ससीमाक्ष पृथकदली तथा कपाटीय सम्पुटक वैज्ञानिक विशेषताएं लिए हुए होता है। यह उष्ण कटिबंधीय तथा शीतोष्ण भागों में पाया जाता है। वैज्ञानिक अनुमानों के अनुसार विश्व […]
हमारे जीवन की सफलता और असफलता में हमारी स्मरण शक्ति का महत्वपूर्ण योगदान होता है। स्मरण शक्ति के माध्यम से ही हम जीवन में सफलता और असफलता प्राप्त करते हैं। हम स्मरण शक्ति के माध्यम से किसी भी परीक्षा या प्रतियोगिता में केवल सफलता ही प्राप्त नहीं करते बल्कि समाज में भी व्यवहार और अपने […]
शशिकला पेशे से इंजीनियर हैं। वे स्वयं उसी संस्थान में कार्यरत हैं, जहां उनके पति कार्य करते हैं। विवाह से कुछ समय तो पति का बर्ताव उनके साथ ठीक रहा, लेकिन समस्या तब शुरू हुई जब शशिकला का प्रमोशन हो गया और उनके पति का नहीं हुआ। पति का अहम यह बर्दाश्त नहीं कर सका। […]
पोस्ट कोविड इससे जुड़े अल्प और दीर्घकालिक जोखिमों के बारे में हमारी समझ तेजी से स्पष्ट हो रही है। अधिकांश लोग किसी न किसी समय पर इसके हल्के या गंभीर संक्रमण में आए ही थे. ऐसा कई अध्ययनों से संकेत मिला है कि जिन लोगों ने इसके गंभीर रूपों का अनुभव किया, उनके हृदय में […]
होली एक ऐसा त्योहार है, जिसका इंतजार सभी को बेसब्री से रहता है। यह हिंदू धर्म के सबसे अहम और बड़े त्योहारों में से एक है, जिसे देशभर में धूमधाम से मनाया जाता है। रंगों का यह त्योहार अपने खानपान की वजह से भी काफी मशहूर है। होली का नाम आते ही लोगों के मन […]
नई दिल्ली। एक अच्छे दिन की शुरुआत के लिए हेल्दी ब्रेकफास्ट बेहद जरूरी है। सुबह का नाश्ता हमें पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रखता है और दिनभर काम करने की उर्जा देता है। ऐसे में जरूरी है कि दिनभर उर्जावान बने रहने के लिए अच्छा और सेहतमंद नाश्ता किया जाए। खुद हेल्थ एक्सपर्ट्स हमें सलाह […]
नई दिल्ली। एक स्वस्थ जीवन का आधार है स्वस्थ खानपान और स्वस्थ जीवनशैली। इसके लिए जरूरी है संतुलित मात्रा में सभी सब्जियों के साथ फल, दूध और ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना, जिससे शरीर को सही मात्रा में सभी प्रकार के पोषण मिल सकें। ऐसे तो सभी जानते हैं कि संतरे में विटामिन-सी, B6, फाइबर […]
खाने के बाद मीठा खाना किसे पसंद नहीं होता. यही वजह है कि रात में खाने के बाद लोग आइसक्रीम खाने निकल जाते हैं. तो कुछ लोग ऐसे भी हैं जो घर में रखा रसगुल्ला या फिर चॉकलेट खा लेते हैं. आखिर ऐसा करना हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है. यही जानने के लिए […]
नई दिल्ली । अब सर्दी का मौसम धीरे धीरे जाने लगा है और गर्मी दस्तक देने लगी है. गर्मी के आते ही स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं, हालांकि इस मौसम में आम खाने का आंनद अलग ही होता है. कई लोग आम के चलते इस मौसम का बेसब्री से इंतजार […]
हाल ही में हुए एक शोध में पता चला है कि साइनसाइटिस से पीड़ित लोगों में गठिया होने का खतरा 40% तक बढ़ सकता है। यह शोध अमेरिका के मेयो क्लिनिक और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं द्वारा किया गया था। साइनसाइटिस क्या है? साइनसाइटिस गाल की हड्डियों और माथे के पीछे स्थित छोटी हवा […]