नई दिल्ली। कभी-कभार मूड स्विंग्स होना आम बात है, इसके लिए नींद पूरी न होना, अनहेल्दी डाइट, खराब तबियत, बहुत ज्यादा भागदौड़ जैसी चीज़ें जिम्मेदार हो सकती हैं। जिसके चलते बहुत ज्यादा गुस्सा आता है, किसी से बात करने का दिल नहीं करता और छोटी-छोटी बातों को लेकर स्ट्रेस होने लगता है। महिलाओं में पीरियड्स, […]
नई दिल्ली। कॉन्फिडेंस आपकी पर्सनैलिटी को निखारने का काम करता है। आपको करियर में आगे ले जाने में मदद करता है और सिर्फ करियर ही क्यों इसकी जरूरत पर्सनल लाइफ में भी पड़ती है। लोगों से कनेक्शन बनाने में, वर्कप्लेस पर अपनी बातों को सामने वाले तक पहुंचाने में कॉन्फिडेंस ही काम आता है। कॉन्फिडेंस […]
नई दिल्ली। रोजाना घरों में कई मसालों का उपयोग किया जाता है। हल्दी, मिर्ची, दालचीनी, धनिया आदि। ये सभी मसाले खाना का स्वाद बढ़ाने में काम आते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इनमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। धनिया के बीजों को सुखाकर और फिर पीसकर उसका मसाला जाता है, जो खाने […]
नई दिल्ली। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल का असर सभी की सेहत पर पड़ता है। खासकर महिलाएं इन दिनों कई समस्याओं का शिकार हो रही हैं। ऑफिस का प्रेशर और घर की जिम्मेदारियों के बीच अक्सर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देती हैं। ऐसे में वीमेंस डेएक सही मौका है उन्हें उनकी सेहत के प्रति […]
डायबिटीज के मरीजों के लिए एक हेल्दी डाइट जरूरी है। उनको अपनी डाइट में ऐसे खानपान को चुनना चाहिए, जो हाई प्रोटीन होने के साथ उच्च मात्रा में फाइबर युक्त हो। डायबिटीज में किस तरह के स्नैक्स फायदेमंद होते हैं, जानिए इसके बारे में- डायबिटीज के मरीज क्या खाते हैं और क्या नहीं यह दोनों […]
What are the 5 marriage advice?: Here are five common marriage advice tips that can help promote a healthy and fulfilling relationship: Effective Communication Open and honest communication is crucial in a marriage. Make sure to listen actively to your partner, express your thoughts and feelings clearly, and work together to resolve conflicts. Effective communication […]
Best gift in marriage: Choosing the best gift for a marriage largely depends on the preferences and interests of the couple. Here are some popular gift ideas that are often well-received: Personalized items: Consider personalized gifts that hold sentimental value, such as customized photo albums, engraved jewelry, monogrammed items, or artwork that represents their relationship […]
How to flirt with girlfriend: Flirting with your girlfriend can be a fun and playful way to show your affection and keep the romance alive. Here are some tips on how to flirt with your girlfriend: Compliment her Make her feel special by giving genuine compliments about her appearance, intelligence, or any other qualities you […]
मुंबई। क्या सेक्स चेहरे पर ग्लो लाता है? ये बात आपने मजाक में सुनी होगी लेकिन इस पर हुई स्टडी में हैरान करने वाले रिजल्ट्स सामने आ। इस ग्लो को पोस्टकॉइटल ग्लो कहते हैं। इंट्रेस्टिंग बात है कि इंटरकोर्स के 48 घंटे बाद तक ये ग्लो का असर आप पर रहता है। यह स्टडी जर्नल […]
नई दिल्ली। मलाई का इस्तेमाल प्राचीन काल से स्किन को निखारने के लिए किया जाता है। हम सभी जानते हैं कि मलाई, बेसन और हल्दी का उबटन लगाने से दुल्हन का रंग खिल जाता है। मलाई सिर्फ आपकी रंगत को ही नहीं निखारती बल्कि कई स्किन प्रॉब्लम्स को भी ठीक करती है। सबसे अच्छी बात […]