चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए लगाएं नारियल के दूध के 3 फेस पैक
नारियल पानी के फायदे के बारे में, तो आपने कई बार सुना होगा लेकिन क्या आप जानते हैं कि नारियल का दूध भी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। नारियल का दूध नैचुरल होने के साथ चेहरे की कई…
Broccoli juice should be drunk every morning, know what are its best benefits
Broccoli juice should be drunk every morning, know what are its best benefits Broccoli is very beneficial for health. Along with broccoli, its juice can also bring many benefits to the body. In fact, many health-related problems can be overcome…
रोज सुबह पीना चाहिए ब्रोकली के जूस, जानिए क्या है इसके बेहतरीन फायदे
ब्रोकली खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ब्रोकली के साथ उसका जूस भी शरीर को कई फायदे पहुंचा सकता है। जी दरअसल रोज इसके सुबह खाली पेट सेवन से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती है।…
Here are five common reason of sudden weight gain
There can be many reasons behind weight gain. But, if your weight starts increasing overnight, then it is a matter to pay attention to. Actually, there can be many reasons behind weight gain overnight. But the thing to note in…
Marburg Virus: अब चमगादड़ से फैला वारस मचाएगा तबाही, जानें व सतर्क रहें
Marburg Virus: देश में कोरोना की रफ्तार एक बार फिर तेज होने लगी है और 24 घंटे में 18 हजार से ज्यादा मामले सामने आए हैं, वहीं दूसरी तरफ पश्चिमी अफ्रीका में नए वायरस ने दस्तक दे दी है। इस…
Poem on Yoga: योग ईश्वर का अनुपम उपहार है
Poem on Yoga: योग एक ऐसी शक्ति है जो आत्मिक, मानसिक, शारीरिक, आध्यात्मिक व सामाजिक सुख की अनुभूति प्रदान करती है। योग मन, वचन, कर्म की समन्वय शक्ति के आधार पर आरोग्य जीवन जीने की कला में निपुणता प्रदान करता…
अब स्मार्ट pillow बताएगी नींद की क्वालिटी
अन्य बीमारियों का पता लगाने में भी किया जा सकता है इस्तेमालबीजिंग। लंबे समय तक नींद की कमी या ठीक से नींद न आने को डायबिटीज, हृदयरोग और अवसाद जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बताया जाता रहा है। अब…
How to do Shirshasana: ये है शीर्षासन का सही तरीका
How to do Shirshasana: शीर्षासन (Shirshasana) एक ऐसा योग है जिसका अभ्यास कर लेने पर याददास्त की समस्याएं हमेशा-हमेशा के लिए खत्म हो सकता है। शीर्षासन (Shirshasana) का चमत्कारिक परिणाम कई ग्रन्थों में बताया गया है। महर्षि घेरण्य ने ने…
How to do Vrikshasana? || वृक्षासन कैसे करें?
How to do Vrikshasana?: नाम से स्पष्ट है कि यह वृक्ष के जैसा दिखने वाला आसन है। यानी कि इस आसन को करते हुए मनुष्य का शरीर वृक्ष की भांति हो जाता है और इसके करने से उसे स्थायित्व की…
How to do Matsyasan? || मत्सायन कैसे करें
How to do Matsyasan? || मत्सायन कैसे करें योग मैट पर पीठ के बल लेट जाएं, आपकी टांगें जुड़ी रहें, जबकि आपके साथ आराम से शरीर से जुड़े रहें। अपनी हथेलियों को हिप्स के नीचे लगाएं, हथेलियां जमीन की तरफ…
