मेरठ। चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय, मेरठ एवं आईआईएमटी विश्वविद्यालय, मेरठ के संयुक्त तत्वावधान में आज विश्वविद्यालय परिसर स्थित स्वामी कल्याण देव औषधालय में एक दिवसीय मेडिकल हेल्थ चेकअप कैंप का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता कुलपति प्रोफेसर (डॉ.) संगीता शुक्ला ने की। उन्होंने शिविर का शुभारंभ किया और विद्यार्थियों, शिक्षकों तथा कर्मचारियों को स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने का संदेश दिया।
कुलपति महोदया ने अपने अध्यक्षीय उद्बोधन में कहा कि “आप किसी भी विषय के विद्यार्थी हों, किन्तु शरीर में होने वाली मूलभूत शारीरिक गतिविधियों की जानकारी प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक है। स्वस्थ शरीर ही सफल जीवन की आधारशिला है, अतः ऐसे स्वास्थ्य शिविर सभी के लिए अत्यंत लाभकारी सिद्ध होते हैं।”
मंच का संचालन करते हुए डॉ. नीरज पँवार, एसोसिएट प्रोफेसर, भौतिक विज्ञान विभाग ने आईआईएमटी विश्वविद्यालय से पधारे सभी चिकित्सकों का हार्दिक स्वागत एवं अभिनंदन किया। उन्होंने कहा कि ऐसे स्वास्थ्य शिविर विश्वविद्यालय समुदाय के लिए स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस अवसर पर डॉ. अंशु चौधरी, प्रो. राकेश कुमार शर्मा, प्रोफेसर रमाकांत, प्रो. प्रदीप चौधरी, प्रो. संजीव कुमार शर्मा, डॉ. सचिन कुमार, डॉ. नवज्योति सिद्धू, डॉ. कमल कुमार शर्मा, साक्षी मावी, डॉ. विवेक नौटियाल, तथा शोधार्थी पवन कुमार की उपस्थिति में शिविर का विधिवत शुभारंभ हुआ।
शिविर को चार मुख्य भागों में विभाजित किया गया था — आयुर्वेद कंसल्टेशन, मेडिकल लैब टेस्टिंग (ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, हीमोग्लोबिन आदि), फिजियोथैरेपी असेसमेंट एवं होम एडवाइस, तथा आई चेकिंग एंड एडवाइस। इन सभी सेवाओं के अंतर्गत प्रतिभागियों की जांच कर विशेषज्ञ चिकित्सकों द्वारा परामर्श एवं सुझाव प्रदान किए गए।
आयुर्वेद कंसल्टेशन विभाग में विशेषज्ञ चिकित्सकों ने प्रतिभागियों को शरीर, मन और आत्मा के संतुलन के महत्व पर विस्तार से बताया। उन्होंने कहा कि आयुर्वेद केवल रोग निवारण की चिकित्सा नहीं बल्कि “स्वस्थ जीवन जीने की कला” है। उन्होंने संतुलित आहार, पर्याप्त नींद, नियमित योग एवं प्राणायाम को जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाने की सलाह दी।
मौसमी बदलाव के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए तुलसी, गिलोय, आंवला, अश्वगंधा, शतावरी और त्रिफला जैसे औषधीय पौधों के सेवन को उपयोगी बताया। साथ ही उन्होंने भोजन में ताजे फल-सब्जियाँ, घी और पर्याप्त जल का सेवन बढ़ाने तथा जंक फूड से परहेज़ करने की सलाह दी। विशेषज्ञों ने यह भी कहा कि शरीर की प्रकृति—वात, पित्त और कफ—को समझकर दिनचर्या बनाना दीर्घायु और निरोग रहने का सर्वोत्तम उपाय है।
फिजियोथैरेपी विभाग में आए विशेषज्ञों ने मांसपेशियों के दर्द, पीठ दर्द, गर्दन दर्द, घुटनों के दर्द एवं शरीर की गतिशीलता संबंधी समस्याओं के समाधान पर विशेष सत्र आयोजित किए। उन्होंने बताया कि आधुनिक जीवनशैली में लंबे समय तक बैठे रहना और शारीरिक सक्रियता की कमी अनेक प्रकार की बीमारियों को जन्म देती है।
इस पर नियंत्रण के लिए हर दो घंटे में कुछ मिनटों का स्ट्रेचिंग ब्रेक लेने, सीधी मुद्रा में बैठने और कंप्यूटर पर काम करते समय पीठ के पीछे उचित सपोर्ट का उपयोग करने की सलाह दी। उन्होंने योगिक अभ्यास जैसे भुजंगासन, ताड़ासन और पवनमुक्तासन को पीठ एवं गर्दन दर्द में राहत हेतु विशेष रूप से उपयोगी बताया।
आई चेकिंग एंड एडवाइस सेक्शन में नेत्र विशेषज्ञों ने आंखों की नियमित जांच कराने की आवश्यकता पर बल दिया। उन्होंने कहा कि आज की डिजिटल जीवनशैली में आंखों पर अत्यधिक तनाव पड़ रहा है। मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग से आंखों में सूखापन, जलन, सिरदर्द और धुंधलापन जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।
विशेषज्ञों ने सलाह दी कि हर 20 मिनट बाद 20 सेकंड तक 20 फीट दूर देखने वाला “20-20-20 नियम” अपनाया जाए। साथ ही हरी पत्तेदार सब्जियों, गाजर, चुकंदर, बादाम, दूध और विटामिन-ए युक्त आहार को भोजन में शामिल करने की अनुशंसा की गई। उन्होंने आंखों की स्वच्छता, उचित प्रकाश में पढ़ाई करने और नींद का संतुलन बनाए रखने को दृष्टि संरक्षण हेतु आवश्यक बताया।
शिविर में आईआईएमटी विश्वविद्यालय के डॉक्टर — डॉ. मंसूर अहमद, डॉ. अनुपम, डॉ. गुंजन, डॉ. हर्ष आर्य, डॉ. सारिक, तथा सहायक डॉक्टर पीयूष चौधरी, मोहम्मद समीर, तनु, शिवी तालियां, शगुन त्यागी, कशिश वर्श्नेय, फार्मासिस्ट मैनिक एवं जीशान ने सक्रिय रूप से सहयोग किया। सभी चिकित्सकों ने प्रतिभागियों की जांच कर व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार परामर्श प्रदान किया।
कार्यक्रम को सफल बनाने में शोधार्थी पवन कुमार, छात्र आदित्य वर्मा, अनस मलिक, आशीष,अभय तथा स्वामी कल्याण देव औषधालय से डॉ. प्रमोद बंसल, डॉ. रीता, विरेन्द्र आदि का योगदान सराहनीय रहा। समापन अवसर पर विश्वविद्यालय के रजिस्ट्रार डॉ. अनिल कुमार यादव एवं अकाउंट ऑफिसर श्री योगेश उपाध्याय उपस्थित रहे। रजिस्ट्रार महोदय ने अपने आशीर्वचन में कहा कि “स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है, और ऐसे कार्यक्रम समाज में स्वास्थ्य चेतना को नई दिशा देंगे।” उनके शुभ संदेश के साथ कार्यक्रम का सफल समापन किया गया।
📰 निष्पक्ष पत्रकारिता के लिए आपका सहयोग अपेक्षित है!
आपके द्वारा दिये गये सहयोग का 20 प्रतिशत पैसा ‘अन्न सेवा’ कार्यक्रम के तहत असहायों को भोजन कराने में खर्च किया जाता है।
स्वतंत्र पत्रकारिता आपके साहस और सहयोग से ही ज़िंदा रह सकती है 🖋️
क्या आपने कभी सोचा है कि अगर निष्पक्ष पत्रकारिता की आवाज़ ख़ामोश हो गई तो सच कौन बताएगा? आज सच बोलना एक जोखिम है, सच दिखाना एक संघर्ष है… लेकिन यह संघर्ष अकेले हमारा नहीं, यह आप जैसे जागरूक नागरिकों की साझा ज़िम्मेदारी है।
🙏 आपका छोटा सा सहयोग बन सकता है सत्य की सबसे बड़ी ढाल
- जब मीडिया बिक जाती है — सत्ता हावी हो जाती है।
- जब पत्रकार डरते हैं — आम जनता की आवाज़ दब जाती है।
- जब सच रुकता है — लोकतंत्र कमजोर होता है।
स्वतंत्र पत्रकारिता कोई व्यवसाय नहीं, यह जनता की रक्षा का अंतिम किला है। और इस किले को मज़बूत करने के लिए हमें आपकी आवश्यकता है।
📢 आप दान नहीं दे रहे… आप सत्य, न्याय और लोकतंत्र की रक्षा कर रहे हैं
आपका हर योगदान:
✅ दबे-कुचले की आवाज़ बनेगा
✅ भ्रष्टाचार के खिलाफ सबूत जुटाने में मदद करेगा
✅ आम लोगों के हक़ के लिए लड़ाई को ताकत देगा
✅ उन पत्रकारों का सहारा बनेगा जो बिना किसी दबाव के सिर्फ़ सच बोलना चाहते हैं
🌟 आज ही संकल्प लें:
“मैं सत्य के इस दीप को बुझने नहीं दूंगा।” आपका सहयोग केवल राशि नहीं, विश्वास और साहस का प्रतीक होगा।
👉 जहां डर खत्म होता है, वहीं से स्वतंत्र पत्रकारिता शुरू होती है… और आपकी सहायता वह पहली रोशनी बन सकती है।
🙏 दान करें — ताकि कल जब आपके बच्चों से पूछा जाए कि “सच किसने बचाया?” तो आप गर्व से कह सकें — “मैंने।”
📞 सीधे संपर्क करें:
- फोन: +91-9808899381
- ईमेल: eradioindia@gmail.com
💳 ऑनलाइन योगदान दें:
आप हमारी मेहनत और पत्रकारिता को ऑनलाइन दान के माध्यम से भी सहयोग कर सकते हैं।
हर योगदान—चाहे छोटा हो या बड़ा—महत्वपूर्ण है।
आपका सहयोग हमारी स्वतंत्रता और निष्पक्षता को मजबूत बनाता है। ✨
आइए मिलकर पत्रकारिता को जनता की सच्ची आवाज़ बनाएं! 💪
Whatsapp your news to 09808899381
हमें यूट्यूब पर सब्सक्राइब करने के लिये यहां क्लिक करें।
ये👇समाचार भी पढ़ें
- वसुधैव कुटुंबकम ही सनातन धर्म का मूलमंत्र : डॉ. अवनीश
- मेरठ में हिंदू नववर्ष संवत 2083 पंचांग का विमोचन, ब्राह्मण महासभा ने किया वितरण शुरू
- ‘सरके चुनरिया’ विवाद संसद पहुंचा: अश्विनी वैष्णव बोले- गाने पर बैन, अभिव्यक्ति की आजादी सीमित
- UP में नवरात्र-रमजान शांति से, 9 साल में बदली तस्वीर: CM योगी का बड़ा बयान
- Bengal Election 2026: TMC की उम्मीदवार सूची जारी, भवानीपुर से लड़ेंगी ममता बनर्जी
- अमित शाह ने NCB स्थापना दिवस पर दी बधाई, ‘नशामुक्त भारत’ अभियान को बताया मजबूत
Send Your News to WhatsApp number 9808899381
Email: eradioindia@gmail.com, info@eradioindia.com
पूरे देश में करें विज्ञापन सिर्फ 10 हजार में एक माह के लिये-
अगर आपके व्यवसाय, कम्पनी या #प्रोडक्ट की ब्राडिंग व #प्रमोशन अनुभवी टीम की देखरेख में #वीडियो, आर्टिकल व शानदार ग्राफिक्स द्वारा किया जाये तो आपको अपने लिये ग्राहक मिलेगें साथ ही आपके ब्रांड की लोगों के बीच में चर्चा होनी शुरू हो जायेगी।
साथियों, वीडियो और #आर्टिकल के माध्यम से अपने व्यापार को Eradio India के विज्ञापन पैकेज के साथ बढ़ायें। हम आपके लिये 24X7 काम करने को तैयार हैं। सोशल मीडिया को हैंडल करना हो या फिर आपके प्रोडक्ट को कस्टमर तक पहुंचाना, यह सब काम हमारी #एक्सपर्ट_टीम आपके लिये करेगी।
इस पैकेज में आपको इन सुविधाओं का लाभ मिलेगा-
- आपकी ब्रांड के प्रचार के लिए 2 वीडियो डॉक्यूमेंट्री।
- 2 सोशल मीडिया एकाउंट बनाना व मेंटेन करना।
- 8 ग्राफिक्स डिज़ाइन की शुभकामना व अन्य संदेश का विज्ञापन।
- फेसबुक विज्ञापन और Google विज्ञापन, प्रबंधन।
- नियमित प्रोफ़ाइल को मेंटेन करना।
- नि:शुल्क ब्रांड लोगो डिजाइन (यदि आवश्यक होगा तो)।
- परफेक्ट हैशटैग के साथ कंटेंट लिखना और प्रभावशाली पोस्टिंग।
- कमेंट्स व लाइक्स काे मैंनेज करना।
- www.eradioindia.com पर पब्लिश की जाने वाली न्यूज में आपका विज्ञापन नि:शुल्क दिया जायेगा।
- अभी ह्वाट्सअप करें: 09458002343
- ईमेल करें: eradioindia@gmail.com
