How to do Shirshasana: शीर्षासन (Shirshasana) एक ऐसा योग है जिसका अभ्यास कर लेने पर याददास्त की समस्याएं हमेशा-हमेशा के लिए खत्म हो सकता है। शीर्षासन (Shirshasana) का चमत्कारिक परिणाम कई ग्रन्थों में बताया गया है। महर्षि घेरण्य ने ने भी इस आसन को मानसिक मजबूती का जरिया बताया है साथ ही साथ इसके दर्जनों […]
Best yoga for good memory in Hindi: दोस्तों अक्सर आपने देखा होगा कि ज्यादातर लोग कोई भी चाबी या किसी भी तरह का सामान कहीं पर रखते हैं और फिर उसे ढूंढने लगते हैं इसे कहते हैं शॉर्ट टर्म मेमोरी लॉस। इसके अलावा कई तरह की चीजें ऐसी भी है जिसे हम काफी देर तक […]