नई दिल्ली । अब सर्दी का मौसम धीरे धीरे जाने लगा है और गर्मी दस्तक देने लगी है. गर्मी के आते ही स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं, हालांकि इस मौसम में आम खाने का आंनद अलग ही होता है. कई लोग आम के चलते इस मौसम का बेसब्री से इंतजार करते हैं, लेकिन कैसा हो अगर यहीं आम आपकी त्वचा के लिए बी फायदेमंद हो तो? जी हां आम का इस्तेमाल आप स्किन से जुड़ी परेशानियों के लिए भी कर सकते हैं आइए जानते हैं कैसे.
एक आम आपकी त्वचा को चमक दे सकता है. खिली हुई त्वचा पाने के लिए आम के गूदे को अपने चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें. आम में मौजूद बीटा कैरोटीन और विटामिन ए सुस्त त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं और फीकी त्वचा को चमकदार बनाते हैं. इसके अलावा, यह फल काले धब्बे, झाइयां और त्वचा की सभी छोटी-मोटी बीमारियों को कम करने में मदद करता है.
आम और गुलाब जल का पैक-
सबसे पहले आप अक कटोरी में आम का गूदा निकालें फिर इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच दही और एक चम्मच गुलाब जल डालें. अब इस पेस्ट को अच्छी तरह फेंट लें. इसके बाद इसे चेहरे पर लगाएं. करीब 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें. इससे चेहरे पर चमक आ जाएगी.
ब्लैकहेड्स हटाएं-
एक चम्मच आम के गूदे में एक चम्मच कच्चा दूध और 2 चम्मच शहद मिलाएं. ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को खत्म करने के लिए मिश्रण को अपने चेहरे पर धीरे से रगड़ें. इससे आपको फायदा मिलेगा.
आम के नियमित सेवन से त्वचा की रंगत निखरती है-
आम विटामिन ए का एक बहुत समृद्ध स्रोत, आम आपकी त्वचा को स्वस्थ चमक प्रदान देने के साथ कई सारे लाभ देता है. आप आम के गूदे को दूध की मलाई के साथ मिला सकते हैं और इस घरेलू फेस पैक को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगा सकते हैं. इससे त्वचा में निखार आता है.
आम के छिलके आएंगे काम-
हम आम तो खा लेते हैं, लेकिन इनके छिलकों को फेंक देते हैं, लेकिन कैसा हो अगर ये आपके चेहरे को चमकाने का काम करे तो. जी हां इसके लिए आप आम के छिलकों को धूप में सुखाकर इस पाउडर बना लीजिए और फिर इसे मिल्क पाउडर के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. फिर इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं.
